3 havonta váltogassuk a kapszulákat/növényeket

Megkérdeztem egy hozzáértő szakembert azt mondta, hogy jó ha váltogatjuk 3 havonta a kapszulákat, növényeket. Pl. görögszénát kecskerutával vagy ánizzsal lehet felváltani. Mindhárom a tejelválasztást segíti.